-
荷塘小炒的做法
- 时间：2024-12-10 来源：365买球官网平台 人气：
本文摘要：“莲藕一身宝，秋季最当食，藕能生津止渴，和荷兰豆木耳一起油炸，色泽清新诱人，美味可口！食材非常简单，十分身体健康的一道家常小炒！” 食材明细主料藕一小节辅料荷兰豆150g木耳15朵咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性荷塘小炒的作法步骤1食材，小嫩藕，荷兰豆，泡发木耳2藕切片，3起锅烧水，水开后敲点盐，放进食材焯水，时间不应过长，食材变色才可4杯子，过凉水，沥干，5起锅下橄榄油，放进蒜泥煸香6下入食材翻炒，肉些黄酒7因为食材都杨世过水，所以翻炒均匀分布，调味，重新加入点盐才可
“莲藕一身宝，秋季最当食，藕能生津止渴，和荷兰豆木耳一起油炸，色泽清新诱人，美味可口！食材非常简单，十分身体健康的一道家常小炒！” 食材明细主料藕一小节辅料荷兰豆150g木耳15朵咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性荷塘小炒的作法步骤1食材，小嫩藕，荷兰豆，泡发木耳2藕切片，3起锅烧水，水开后敲点盐，放进食材焯水，时间不应过长，食材变色才可4杯子，过凉水，沥干，5起锅下橄榄油，放进蒜泥煸香6下入食材翻炒，肉些黄酒7因为食材都杨世过水，所以翻炒均匀分布，调味，重新加入点盐才可出有锅！8成品，爽脆鲜美，身体健康美味！来自 美食天下 江南布衣yuan 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。
本文关键词：荷塘,小炒,的,做法,“,莲藕一身宝,365买球官网平台,秋季,最当
本文来源：365买球官网平台-www.triplexyoga.com
相关文章
-
11、再行将面粉煮沸和出面团，和好后放到盆里砖墙睡一会儿。22、睡面的时候打算配料。33、土豆和火腿切丁44、大蒜汤头，姜切丝55、炒锅中放油，大蒜姜...2024-12-07 06.12.01 -
1鸡翅根清除整洁后凉水下锅，加入适量配料后煮开。2水开后撇去表面浮沫。3待鸡翅根表面变黑后捞起可用。 4东菱多功能锅冷却，加入适量花生油。5油热...2024-12-07 06.12.01
-
“秋天的早上来一份寒冷的早餐不俗！” 食材明细主料瘦肉适度冬瓜适度玉米适度萝卜半个大米2碗帕姜一块辅料生抽3毫升胡椒粉2克盐5克香油2克水大米的...2024-12-04 06.12.01
-
5月28日，洲际酒店集团全球第200家酒店月开业。4月22日，洲际集团荣获2013年 国际酒店行业卓越奖，引导行业服务新标准。 从1884年转入中国市场，洲际酒店...2024-11-28 06.11.01
-
四海国际酒店 中新网承德10月18日电(张帆)记者18日从河北承德市公安消防支队得知，该市四海国际酒店消防安全不存在隐患，且该单位没能按拒绝大力排查...2024-11-25 06.11.01