本文摘要：痛经是威胁大家身体健康较为大的疾病，大家一定要大力的做到，痛经除了药物的化疗，也可以从食物方面提高，痛经宜不吃什么食物呢？痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以酸甜易消化居多。不应喂食更容易消化吸收的食物，不应不吃的过饱，特别是在不应防止喂食生冷食品，因生冷食品能性刺激子宫、输卵管膨胀。 从而所致或减轻痛经。月经已来潮，则更加不应防止一切生冷及容易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

痛经是威胁大家身体健康较为大的疾病，大家一定要大力的做到，痛经除了药物的化疗，也可以从食物方面提高，痛经宜不吃什么食物呢？痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以酸甜易消化居多。不应喂食更容易消化吸收的食物，不应不吃的过饱，特别是在不应防止喂食生冷食品，因生冷食品能性刺激子宫、输卵管膨胀。

从而所致或减轻痛经。月经已来潮，则更加不应防止一切生冷及容易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可必要不吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有减轻疼痛起到。

此外，痛经者无论在经前或经后，都不应维持小便畅通。尽量多不吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

因咳嗽可所致痛经和减少疼痛感。有人指出，痛经病人适度饮点酒能通经活络，扩展血管，使平滑肌松驰，对痛经的防治和化疗有起到。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血六经；甘温能补能急，对气血虚弱而致的痛经，又能起着温阳白花，往复解热的效果。

痛经患者平时饮食不应多样化，不能偏食，不应常常食用些具备理气活血起到的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜经常不吃补气、白花、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

以上是对痛经的食疗原则作出的分析，专家认为痛经的食疗原则一定要做到，这是确保大家安全性和身体健康的必须，也是对自己负责任的反映。痛经的患者可以服用以下药物：坤宝丸：用作妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经失调，潮热多汗，嗜睡难免会，烦躁易怒，头晕呼吸困难，鼻腔腊口渴，四肢酸楚，关节疼痛。痛经软膏：活血散寒，调经解热。

用作痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。痛经张贴：妇女痛经、月经紊乱引发的经期腹痛、下腹坠胀及产后腹部不适等症。

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